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がんになったら抜本的に食事を変える その1

time 2018/09/14

がんになったら抜本的に食事を変える その1

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こんにちは!

イチローです。

 

 

がんのことについて書くとアクセス数がアップします。

おそらくがんになっている人ではなく、これからがんにならないために見ている人の方が多いと思います。

がんになったら食生活を変えるのではなく、ならないように食生活を今から変えていくことが大切です。

昨日紹介した【がんが自然に治る生き方】の中に書かれている食生活の改善。

大きく4つありますが、僕の中では食生活の改善が一番大切かなと考えてますのでこの内容はしっかり回を重ねて書いていきたいと思います。

 

 

4つを紹介すると

・砂糖、肉、乳製品、精製穀物を大幅に減らすか、全く摂取しなくなった

・野菜と果物を大幅に増やした

・オーガニック食品を選ぶ

・浄水器の水を飲む。

 

今日は散々悪口を書いてきた、1つ目の話をおさらいしていきたいと思います。

次へ:砂糖と乳製品

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