買い物の学校

よい買い物をして、世の中に良い循環を!

居場所

time 2018/11/07

居場所

こんにちは!

イチローです。

 

 

今週気付けばもう木曜日。

あっという間に時間が過ぎて、疲れを取る暇がないのですが週に一日くらいは必ず休むことをおすすめします。

なぜなら体が元気でもメンタルが弱っている場合が。

世の中生きてると楽しい事ばかりではなく、辛いことのほうが多い時期も。

メンタルがやられやすいのはやはり睡眠不足だったり体が疲れている時。

日本の自殺者が多い原因の一つが睡眠不足だとも言われています。

 

 

去年の年末、テレビを見てました。

報道ステーション。

相変わらずネガティブなニュースが多いですね、この国は。

中2の女の子のいじめの自殺に関してのニュースは僕らの世代がわからないようなことが起こってます。

いじめられたらどうするか、なんて対処法も難しいのですが、、、

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