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離婚の原因とパーソナリティ障害

time 2019/02/25

離婚の原因とパーソナリティ障害

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こんにちは!

イチローです。

 

 

不安障害の記事を書いたら皆様にご心配をおかけして申し訳ございません。

僕の場合、やばいなと思ったら心がシャットダウンして2.3日寝込むのですが、これはこれでいいんです。

心がちゃんと休めと信号を送ってくれてるので最悪の状態には至りません。

頑張りすぎる人はその信号をキャッチできずにいくところまでいって鬱になる可能性があります。

 

 

心の病って存在しないというお医者さんもいらっしゃいますが、自分のことを踏まえて僕は存在すると思ってます。

抜け出せない沼にハマって身動きがとれずにどうしたらいいのか分からない時のあの景色は多分そうなんだろうなって。

そして、鬱になったり不安になったり気持ちが落ちたりは人によってストレス耐性が違うのでこの程度、と言うこともできません。

今日は傷つきやすい人との付き合い方を。

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