うんちをチェックしよう

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こんにちは！

イチローです。

 

 

久しぶりに同級生がたくさん集まっての飲み会。

昔思い描いてた34歳ってシャキッとしてるのを想像してたのですが、同級生が集まったらアホなことしか話しません。

おかげで久しぶりに大笑いできました。

嫌な気持ちになった時、笑える友達と一緒にいることはメンタル回復が早くなります。

 

 

しかしですね、、、楽しい飲み会だったのですが、肉料理ばかりで僕のお腹が痛くなり。

朝、やっぱり下痢。

ちょいちょい記事にうんこネタ挟んでますが体調と便はものすごく関係があり、大便は大きな便りと書きます。

体の中で起こってることを伝えてくれるメッセージなんです。

特に子供の場合は出ると出ないとでは精神面でも変わってくるようで。

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