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うつ消しごはん

time 2019/03/11

うつ消しごはん

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こんにちは!

イチローです。

 

 

ゆで卵生活2日目にして若干飽きてます。

美味しいんですが、やはり同じものを食べ続けるのってなかなか難しいものですね。

目玉焼きも作ろうと思います。

2018年の後半から過労気味だった僕ですが、ちょっとこの1週間スローペースで過ごしてます。

 

 

今話題らしいのですがHSP(Highly Sensitive Person)「人一倍敏感な人」の診断をしてみたら見事に当てはまる笑

というか、メンタルが弱ってる時はこういう系の診断やったら全部当てはまるし、元気な時は当てはまらないし、そんなもんです。

自分は〇〇だと診断して落ち込むのではなく、対処法を知るということは大事なことなのでやる価値はあるかもしれません。

 

 

今日は心の不安が取れない人に知ってほしい「フェリチン値」について。

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