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疲労のサイン

time 2017/05/08

疲労のサイン

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疲れってあるところを超えたら一気に体に現れますね。

疲れで寝込んでしまって一日潰れてしまった、なんてことになったらもったいないので、その前にこまめに休んでおきたいところ。

 

 

疲労との戦い。

謎のできものが鼻にできてきたり、体に徐々に異変が。

食事中にほっぺたを噛んでしまって口が血だらけ。

段々ろれつが回らなくなってきて、ありがとうございましたも言えないくらいに。

そして休みが来て、スイッチがオフになったら、大抵いつも一気に疲れが出ました。

 

 

そうならないように、体からの休めのサインに気付きたいところ。

ちゃんと自分の体について知っていきましょう。

次へ:いつもと違う…

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