2019/06/21
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伝統的な日本の食習慣こそ最高の健康食。
アメリカが発表したマクガバンレポートでそのすごさが世界的に知れ渡り、和食ブームに。
それなのに日本は不健康な食で溢れています。
世界最高の健康食を捨て去り、欧米の文化を取り入れてしまった日本の食生活。
テレビで○○○は健康に良いと紹介されたら次の日にその商品がスーパーからなくなっている、テレビに影響されすぎな国民性。
コラーゲンがお肌にいいから、とそればかり摂っていても意味がないんです。
バランスよく摂らないと吸収されません。
知識がないから振り回されるんですよね。
もう一度世界最高の日本食の良さを振り返ってみましょう。
