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ウォーキングが最高の健康法なわけ

time 2017/07/27

ウォーキングが最高の健康法なわけ

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人生って長い目で見たら緩やかな右肩上がりなのかなと思う今日このごろ。

実は前の土曜日、僕がやっているお店の一つが過去最低クラスの売上だったんですね。

おお、土曜日にこれじゃ、もうやってられないと胃を痛めていたら、昨日は平日なのにたくさんのお客様に来ていただいて。

 

 

プラスマイナスゼロになっているんでしょうね。

いいことが続くわけでもないけれど悪いことがあればいいこともある。

水戸黄門も人生は苦しいって言ってます。

心が沈んだり幸せな気持ちになったり忙しいです。

 

心が沈んだ時、どうしてますか?

僕が好きな松井秀喜さん、どんな時もいつもどおりの優しい表情で淡々とインタビューを受けられてるそのメンタルの強さに憧れます。

僕みたいな起伏の激しい豆腐メンタル野郎はコントロールするのが大変です。

困ったときは歩いてます。

今日はウォーキングの効果について。

次へ:すごいウォーキング

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