買い物の学校

よい買い物をして、世の中に良い循環を!

口呼吸の何が怖いって…

time 2017/08/22

口呼吸の何が怖いって…

LINE@はじめました♪

Facebookの投稿が届きづらくなってきていますので、LINEからも配信させていただきます。

 

個人Facebookもお気軽に友達申請してください!

https://www.facebook.com/sakamoto.ichiro1

 

 

最近鼻の調子がめちゃくちゃ悪くて苦しんでます。

僕、幸か不幸か口呼吸するのが苦手です。

スキューバダイビングの時は口呼吸しかできないので、慣れるまで水中でパニックになりそうでした。

なんだか酸素が肺までうまく入ってきていない、変な感覚になります。

 

 

呼吸って無意識でしてますが、無意識な動きこそ、間違っていれば改善しなければ健康に支障をきたします。

例えば姿勢。

パソコンをしていると無意識に肩が前に入ってしまって巻き肩になって肩こりになりやすかったり。

 

今、小学生の間で口呼吸が問題になっています。

どんな危険性があるか調べてみましょう。

次へ:口呼吸の弊害

down

コメントする




日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

ポジティブ思考