2019/06/21
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こんにちは！
昨日玄米を食べたからか、便がスルスルでて、昼前にすでに３回トイレに行っているイチローです。
毎回玄米を食べた翌日は便をしたくてしたくてたまらなくなります。
体って本当に食べたものに影響されるな、と実感しております。
家族がみんな玄米好きなら助かるのですが^^;
体の不要物、便や尿から出ていくようになっていますが、形の良い便がたくさん出る日は体調も良いように感じます。
デトックスというやつですね。
良い排泄をするためには体の内側をきれいにすることを心がけたいのですが、体の掃除をしてくれるのは血液です。
今日は血液のことについて調べていきます。
