2018/06/09
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時々ふと食べたくなる食べ物ってありますよね。
例えばラーメンとか。
夜中にお腹がすいたら食べたくなっちゃいます。
僕の大好物の餃子の王将の餃子。
疲れたときにニンニクのあのパンチの効いた味をついつい求めてしまいます。
ニンニクは自然のもので、パワー回復の効能もあるので体が求めるのでしょうね。
体が求めているものを食べるのが健康にとってもいいよ、と僕の健康管理の友人は言ってます。
やみつきになる食べ物いろいろありますがやはり避けたいのは体に良くない食べ物。
なぜやみつきになってしまうのかを知っていきましょう。
