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酢の効果

time 2018/06/28

酢の効果

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こんにちは!

イチローです。

 

 

いきなり暑くなりましたね。

蒸し暑くて汗が止まりません。

扇風機を買い忘れていた我が家にはエアコンしかなく、暑くて寝苦しすぎたのでエアコン付けて寝たのですが、次の日体がものすごくだるいです…。

寝ている時の冷えは気をつけないといけませんね。

暑くなるにつれて食欲も出なくなり、エアコン付けて冷たいもの食べて、夏バテしちゃう季節でもあります。

 

 

調味料の酢が入荷したのですが、そういえば調味料のさしすせその中で酢が一番僕にとって馴染みがないかもしれません。

酢の物を月2.3回食べるくらいで消費量はほとんどないに等しいくらいです。

日本に昔から伝わるもの、体に良いものなのにもったいないなと思い、酢を取り入れたくなることを書いていきます。

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